Guardador de carro emagrece 31 quilos e vai disputar o Mister RJ 2016

Quem estaciona o carro na Lagoa Rodrigo de Freitas próximo ao Clube Naval Piraquê, na Zona Sul do Rio, nem imagina que em março o guardador sarado Fernando Baroni pesou 118 kg. O moreno de 25 anos, com 1,86m de altura, morador de Quintino, subúrbio do Rio, emagreceu 31 quilos e pulou do manequim 48 para o 38 em três meses. A transformação do corpo de Fernando começou quando ele tentou em vão fazer sucesso como modelo plus size. Depois ir atrás de trabalho com seu book embaixo do braço e não conseguir fechar contrato com nenhuma agência, ele chegou a uma conclusão. “Descobri que é muito difícil modelo masculino fazer sucesso como plus size. Eles querem mesmo é homem magro com o abdômen trincado. Resolvi então me transformar”, lembra ele. Depois de muito pesquisar na internet, ele decidiu o que ia fazer para perder peso. “Optei pela dieta da sopa, adotada pelo Hospital do Coração de São Paulo. A sopa é feita com muitos legumes e verduras e não tem como ficar com fome. Com ela, perdia cinco quilos em uma semana. E assim foi. Paralela à alimentação que mudei radicalmente, larguei o cigarro e também passei a correr muito. Intensifiquei o exercício aeróbico para não ganhar massa. Queria secar”, diz ele. Em maio, Fernando conquistou o tão sonhado corpo. Agora só falta definir: “Essa é a parte mais difícil. Tomo suplementos, whey protein e me alimento de três em três horas. Levo minha marmita para o trabalho e nunca mais comi besteiras. Antigamente comia três pratos de comida no jantar! Hoje substitui essa comilança por frango feito sem gordura, chás e pão integral… Me sinto outra pessoa.”